SEMANA DETOX SOPA E SUCO 2

Oi pessoas hoje passo a segunda receitinha de sopa e suco detox da semana vamos lá?

SOPA 2:

2* Brócolis/ abobrinha e couve-manteiga:

* 1 maço de brócolis;
* 1 abobrinha grande;
* 3 folhas de couve-manteiga;
* 1 xícara de café de manjericão;
* 2 dentes de alho picados;
*  água ;
* 1 fio de azeite.
Se acaso quiser acrescentar como sal rosa, meia cebola ralada podem também.
 Cozinhe a abobrinha e o brócolis;
 Em uma panela refogue o manjericão e o alho picado;
 Liquidifique o brócolis e a abobora, junto com um pouco da água que cozinhou a couve e o azeite;
 Em seguida misture os que você refogou adicionando o sal. E bom apetite.

SUCO 2:

2* Suco detox de cenoura e maçã:

*1/2 cenoura;
*1 maçã;
*200 ml água de coco;
*1/2 pepino;
* hortelã a gosto;

Bater todos os ingredientes no liquidificador e coar se for necessário. Beba em seguida!!!